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Cocina Rápida


Ajo Blanco

INGREDIENTES:

  • Almendras crudas
  • Miga de pan
  • Ajo
  • Pan
  • Sal
  • Vinagre
  • Aceite

MODO DE PREPARACIÓN:

Calabacines Rebozados

INGREDIENTES:

  • Calabacines
  • Huevos
  • Harina
  • Pan rallado
  • Sal
  • Limón
  • Perejil
  • Aceite

MODO DE PREPARACIÓN:

Pela los calabacines y córtalos a lo largo en tiras de un centímetro de grosor más o menos. Ponles un poco de sal, pásalos por harina y después por huevo batido.

Rape Salteado

INGREDIENTES:

  • Rape
  • Aceite de sésamo
  • Cebolla roja
  • Ajo
  • Jengibre rallado
  • Puntas de espárragos
  • Salsa de soja
  • Champiñones
  • Zumo de limón
  • Gajos de limón
  • Tallarines

MODO DE PREPARACIÓN:

Tempura

INGREDIENTES:

  • Mezcla para tempura
  • Setas shiitake
  • Espárragos trigueros
  • Boniato
  • Pimiento rojo
  • Cebolla
  • Aceite
  • Mirin
  • Salsa de soja japonesa
  • Caldo dashi

MODO DE PREPARACIÓN:

Gazpacho

INGREDIENTES:

  • Tomates
  • Cebolla
  • Pimiento verde
  • Pepino
  • Ajo
  • Sal
  • Pan
  • Vinagre de vino
  • Aceite de oliva

MODO DE PREPARACIÓN:

Lava bien y quita el corazón de 1Kg de tomates, pícalos en unos cuantos trozos y ponlos en el vaso de la batidora. Te recomiendo que utilices una batidora de vaso o la Thermomix si la tienes.

Tomates Verdes Fritos

INGREDIENTES:

  • Tomates verdes
  • Harina
  • Polenta (sémola de maíz)
  • Sal
  • Leche
  • Pimienta
  • Aceite

MODO DE PREPARACIÓN:

Corta los tomates en rodajas, ponles sal y colócalos en un escurridor hasta que suelten el agua.

Mientras tanto mezcla 3/4 de taza de harina, 1/4 de taza de polenta y 3/4 de taza leche hasta hacer una masa. Después añade sal y pimienta.

Mejillones con Patatas Fritas. Moules Frites

Moules frites

INGREDIENTES:

  • Mejillones pequeños
  • Mantequilla
  • Chalotas
  • Cebolla
  • Perejil
  • Vino blanco seco
  • Pimienta
  • Sal

MODO DE PREPARACIÓN:

Rasca bien y lava 3 kilos de mejillones pequeñitos y resérvalos.

Sashimi de Pulpo

INGREDIENTES:

  • Pulpitos
  • Ramitas de berro
  • Kamaboko
  • Salsa wasabi
  • Limón

MODO DE PREPARACIÓN:

Pon agua con sal a hervir en una olla y mientras limpia 4 pulpitos (para 4 personas). Limpia bien las ventosas y la bolsa con un cepillo y corta los tentáculos.

Echa los pulpitos a la olla de agua y deja que hiervan 5 minutos a fuego medio. Después escúrrelos y deja que se enfríen en el frigorífico.

Lomos de Merluza con Gambas

INGREDIENTES:

  • Lomos de merluza
  • Gambas
  • Harina
  • Mantequilla
  • Vino blanco
  • Sal
  • Pimienta
  • Nata líquida
  • Perejil

MODO DE PREPARACIÓN:

Hojaldritos de Queso de Cabra

INGREDIENTES:

  • Masa de hojaldre
  • Pasas
  • Nueces
  • Queso de cabra
  • Miel
  • Aceite de oliva

MODO DE PREPARACIÓN:

Corta en cuadrados de unos 10x10 cm la masa de hojaldre (tantos cuadrados como hojaldritos quieras preparar) y pon en el centro de cada uno de ellos una gota de aceite de oliva y una o dos rodajas de queso de cabra. Pon encima algunas uvas pasas (4 ó 5) y unas nueces picadas.



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